怎样安排14个月孩子的饮食?

  怎样安排14个月孩子的饮食?,网友:范大夫您好,我家宝宝14个月才18斤,真是急了。请问每天应该吃多少,怎样安排时间,另外她吃得特别慢,一碗粥要吃1个多小时甚至2小时,怎么办?不爱喝奶粉,有什么好办法呢?谢谢!

  范新颖:体重是9公斤,还是低一些,但是是在正常范围的低线,这也挺多见的。

  他可能和一岁以内的辅食添加有些问题,不光是没有提起兴趣,可能是综合比较差,比如说到几个月加辅食的时候,是不是没有按时添加,现在有很多孩子不爱吃饭,我们家长是养成习惯,8点吃饭不吃,满地跑,我们家长拿着碗追着喂,喂到点没吃完,一天吃几顿饭不能计算。我们主张还是安排好固定的就餐时间。

  14个月是三顿正餐,两到三顿的兼餐,正餐到点吃饭,一般吃饭就餐时间20分钟到半个小时,不吃饭这顿饭就撤掉了,撤掉之后有家长特别害怕,这宝宝饿了,影响生长发育,到吃兼餐的时候正常喝一点奶。不吃就饿着,没关系,慢慢养成他的生活比较规律,到点吃饭,而且吃饭定时定点定量,定点就是定地点,吃饭千万坐着吃,这一直是我们主张的,而且不要跑着吃。另外家长不能让他吃零食,有的家长说饭没有吃,不能让孩子饿着,就吃膨化食品,把这些能够看见的,宝宝能够拿到的其他零食全撤掉,不能让他看见。

  吃饭的时候,比较好的,全家人坐在一块,每个人表现出极强的就餐食欲,很好的氛围,这样孩子能好一些。如果自己吃的话,自己动手抓,用勺子自己吃,吃得满地也不反对,因为国内的孩子得比较紧,宝宝不能这个,不能那个,吃饭不能用勺子。国外无所谓,有时候在麦当劳很小的孩子坐在小椅子上喂得满脸都是。不爱吃奶,就问他爸爸妈妈不爱喝奶。有时候在保健科上看见有的爸爸妈妈说每天500毫升,说他不喝,我说你们喝吗,他说我们也不喝,其实奶是很好的食品,尤其是小婴幼儿,引导喝,没有办法。强灌肯定不是好办法,大人以身作则,到时候就喝。

  网友:范大夫您好,我家宝宝一岁15天,我已断奶一个多月了,吃饭还可以,但是隔一天或两天就肚子不合适就腹泻拉水,其它正常,白天吃喝都正常,我不知什么原因?

  范新颖:只要有奶水,可以吃到两岁,现在的观点是这样。隔两天就拉肚子,先找找原因,是不是就餐不太合适,现在条件挺好,就餐的量是不是合适,是不是看得吃得挺好,吃得挺多,就消化不良。如果腹泻还拉水觉得是因为断奶,不太可能出现这个问题。断了奶之后,辅食添加不太合适,吃多了,可能引起消化不良,有的孩子比较难纠正,因为孩子的肠道内的正常菌,乳酸杆菌都比较少,一旦消化不良,时间比较长。像这种情况,查便是不是有问题,是不是肠道内感染,如果没有肠道内感染的话,可以吃一些妈咪爱、金双歧药来辅助,或者喝一点品牌好的酸奶,帮助肠道正常菌的生长。

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